1/4 tatlı kaşığı rendelenmiş Verita Taze Zerdeçal
1 tatlı kaşığı rendelenmiş Verita Taze Zencefil
1 bardak ılık su
Yarım limonun suyu
1 çorba kaşığı organik elma sirkesi
1 çorba kaşığı bal
1 tutam karabiber
Tüm malzemeleri bir kupada karıştırıp, tadını çıkarın. Oranları damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz.
1 su bardağı sıcak su
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zerdeçal
½ limonun suyu
½ tatlı kaşığı bal
Sıcak suya rende zerdeçalı koyun ve karıştırın. Zerdeçal rengini vermeye başladıktan sonra limon suyu, bal ve arzuya göre bir tutam tarçın ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra kahvaltıdan önce aç karnına için.
Not: Zerdeçallı detoks suyunu haftada 3 kez içebilirsiniz.
