İşte, size hem sağlıklı hem ferah hem de diyet dostu bir seçenek! Üstelik uzun süre tok kalmanıza ve kilo kontrolünüzü kolaylaştırmanıza da yardımcı. Posa ve su zengini salatalık, yaz sofralarında bolca yer verebileceğiniz âdeta kurtarıcı gibidir. Salatalığı söğüş olarak tüketebilir, kuru yemiş ya da baklagillerle karıştırarak ya da ayak üstü ısıra ısıra tüketebilirsiniz.
|
