Enginarları ayıklayın. İçinin tüylerini kaşıkla çıkarın. Unlu, limonlu soğuk suya atın. Aynı suya tuz koyun. Enginarları biraz haşlayın. Fasulyeleri ince ince doğrayın. Soğanla havuçları da doğrayıp beraber 20 dakika kavurun ve enginarların içlerine doldurun. Enginarı haşladığınız sudan ilave edip 45 dakika da hafif ateşte pişirin. Soğuk servis yapın.