Pazı 
 
Ispanak 
 
Taze ısırgan otu 
 
1 kuru soğan 
 
3 diş sarımsak 
 
1 demet dereotu 
 
Karabiber
 
Pul biber
 
Tuz
 
1 kaşık yağsız yoğurt 
 
 
Soğanı minik doğrayıp yağsız tavada çevirin. Sebzeleri ve sarımsağı minik doğradıktan sonra soğanla kavurun (su koymadan). Servis tabağına geçirdiğiniz sebzelerin üzerine 1 kaşık yağsız yoğurt, biraz pul biberi ekleyin.
  
 |