|
|
|
ISPANAK KÖKÜ KAVURMA |
 |
elmakurdu
Aşçıbaşı
Kayıt: 19.07.2008
Mesajlar: 21
|
Kısa URL: https://ml.md/lc25530
Gönderme Tarihi: 19.Tem.2008
1,913 defa indirildi / yazdırıldı
|
Malzemeler
2 kg ıspanak kökü
1 yemek kaşığı zeytinyağı
4 baş kuru soğan
5-6 adet kurutulmuş acı kırmızıbiber (yoksa taze de olur)
5 diş sarımsak
1 çay bardağı pilavlık bulgur
1,5 çay bardağı sıcak su
Tuz
Karabiber
Hazırlanışı:
Ispanak köklerini ayıklayıp sularını birkaç kez değiştirerek yıkayın.
İrice kıyılmış soğanı ve ikiye bölünmüş biberleri bir tavada zeytinyağı ile kavurun.
Ispanak köklerini ilave edin ve hiç su koymadan kendi suyu ile kavurmaya devam edin.
Suyunu salan ıspanaklara yıkanıp büyükçe doğranmış sarımsakları ve tuzu ekleyip biraz daha karıştırın.
En son bulguru ve suyu ekleyip, bulgurlar suyu çekene kadar pişirin. Servis tabağına ıspanakları alın. (tavayı silkeleyerek) üzerine karabiber serpip servis yapın.
|
|
ISPANAK KÖKÜ KAVURMA Tarifleri Sebze Yemekleri
|
|
