500 gr. kuşbaşı et
 
6 adet patlıcan
 
2 adet domates
 
2 baş soğan
 
2 adet taze biber
 
2 kaşık yağ
 
 
Bütün malzemeyi çiğ olarak düdüklü tencereye koyup 1 bardak su ilâvesile pişirin. Tencerede pişmişe nazaran lezzet bakımından aynı beslenme yönünden daha iyi bir pişirme yapmış olursunuz, üstelik gaz tasarufu da sağlamış olursunuz.
  
 |